Yoga für Schwangere

Der Yogakurs für Schwangere

Dieser Kurs ist fortlaufend und einmal wöchentlich. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Sofern ein Platz frei ist, ist der Einstieg jederzeit möglich. Denn schwanger ist man bekanntlich nur für einen begrenzten Zeitraum :- )

Termine: jeden Mittwoch 17:00 - 18:15 Uhr    

 Beitrag: 16,- Euro pro Einheit (im Block billiger)

Was erwartet dich?

Jede Yogaeinheit ist energiefördernd und soll auf dich und dein Kind entspannend wirken. Wir werden deinen Körper und deinen Geist auf die bevorstehende Geburt Step by Step vorbereiten. Neben den körperlichen Übungen werden wir auch die Atmung ins Zentrum unserer Aufmerksamkeit bringen und gemeinsam erfahren welchen Einfluss deine Atmung auf deinen Körper hat!

Ich würde mich freuen dich und dein Kind ein Stückchen auf diesem (Yoga-) Weg zu begleiten. Bei Interesse melde dich telefonisch oder per Mail.

Wir sehen uns auf der Matte!

Namaste´ Tanja