Yoga mit YogaOst

Jeder Yogakurs ist offen für alle und jeden, da ich Yoga den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen anpasse und nicht umgekehrt. Ich selbst bin keine Akrobatikkünstlerin und sehe das Ziel von Yoga auch nicht darin, sich in Haltungen zu zwingen. Ich habe mein persönliches Ziel erreicht, wenn die TeilnehmerInnen meines Yogaunterrichts mit einem wohligen Gefühl von Wertschätzung und Wärme für sich selbst und ihren Körper den Raum verlassen.

 

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