Yoga für Schwangere

Dieser Kurs ist fortlaufend, findet einmal wöchentlich statt und Yoga - Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Yogastunde: jeden Donnerstag 17:00 - 18:15 Uhr    

 Beitrag: 16,- Euro pro Einheit (im Block billiger)

Was erwartet dich?

Jede Yogaeinheit ist energiefördernd und soll auf dich und dein Kind entspannend wirken. Wir werden deinen Körper und deinen Geist auf die bevorstehende Geburt Step by Step vorbereiten. Neben den körperlichen Übungen werden wir auch die Atmung ins Zentrum unserer Aufmerksamkeit bringen und gemeinsam erfahren welchen Einfluss deine Atmung auf deinen Körper hat!

Ich freue mich darauf dich und dein Kind ein Stück auf diesem (Yoga-) Weg zu begleiten. Bei Interesse melde dich telefonisch oder per Mail.

Wir sehen uns auf der Matte!

Namaste´ Tanja